Los Bastones de Trekking

Los Bastones de Trekking

  Bastones de trekking y sus bondades Cada vez es más frecuente ver que los excursionistas utilizan bastones de marcha durante sus incursiones en la montaña, sin embargo también es muy frecuente observar que no se conocen los elementos básicos para su buen uso y cuidados, hasta ahora no conozco algún manual o información de primera mano que nos indique como hacerlo, es más, los mismos productos a la venta no son acompañados por un eficaz instructivo y ni los mismos empleados de las tiendas deportivas informan acerca de su uso y vaya que en campo es muy frecuente ver mal usada la empuñadura y cinta de apoyo de los bastones o el uso indebido en situaciones no aptas para usarlos. Otros excursionistas no tienen la costumbre de utilizarlos, tal vez porque estas personas creen como yo lo hice alguna vez que los bastones estaban diseñados para el uso de los esquiadores o bien que resulta ser una fanfarronería su uso, lo cierto es que aún no tienen la demanda que deberían tener e incluso en ocasiones suele ser difícil encontrarlos en venta en algunas tiendas especializadas de montaña. El uso de bastones para excursionismo apenas es dominio de unos cuantos excursionistas, tal vez sea lo último que el excursionista desee comprar para completar su equipo básico, sin embargo el uso de bastones esconde aún muchas bondades para la mejora del rendimiento y seguridad del deportista de montaña. Veamos algunas de ellas: 1.- Mejora del equilibrio. Mediante la manipulación coordinada de los bastones con cada paso del excursionista se consigue un mejor balance al desplazarse sobre cuatro puntos de...
Armado de la mochila

Armado de la mochila

 El armado de una mochila, aunque no suene algo muy significativo, puede muchas veces serlo, sobre todo si uno ya ha pasado malas experiencias y sabe bien que por cargar más de lo indicado, o simplemente por no ordenar el material del modo correcto, cargar con nuestras cosas puede volverse una experiencia para olvidar. De este modo, para que la carga de viaje no sea un mal recuerdo, es preciso prepararse, y junto ello, recordar que el buen equilibrio de la mochila con el cuerpo es fundamental para el confort y mejor desempeño en el uso que le vamos a dar. Para comenzar, vale destacar que así como no hay una mochila que sirva para todo tipo de viaje (próximamente una guía sobre cómo elegir mochilas), tampoco existe una distribución ideal o predeterminada en cuánto a cómo ordenar al interior de ella los materiales de excursión. ¿Cómo se hace entonces? Bueno, la formula está en conocer bien qué tipo de trayecto se realizará, ya que la forma de distribución del equipo en la mochila cambia de acuerdo a la actividad a ser practicada. A modo de ejemplo, dividiremos los tipos de caminatas en tres, de acuerdo a su dificultad: caminatas suaves, intermedias y difíciles. Segmentación aconsejada de manera generosa por el blog Creadores de senderos. Por caminatas suaves entenderemos los recorridos por terrenos llanos y descampados, comúnmente asociados a salidas de  Camping y excursionismo. En estos casos se aconseja situar el material pesado lo más alto posible y cercano a la espalda, de forma de mantener el centro de gravedad de carga en la altura de los hombros. En...